Ya les habíamos contado sobre lo importante que era entrenar el tren inferior, pero no podíamos olvidar el superior, que...

Los entrenamientos de fondo o tiradas largas son uno de los grandes desafíos para cada corredor. Este tipo de entrenamiento...

Ya llegó la primavera y los colores comienzan a ser los protagonistas de gran mayoría de la ropa que vestimos....

Como ya les hemos contado hace tiempo que nos estamos preparando para los 21k de #werunstgo. La fecha de este...

Si es que quieren fortalecer su tren inferior pero en general no son de los que van a la sala...

Karen Torrealba no tenía idea que este deporte pasaría a convertirse en su pasión. Un día decidió competir en un...