Estos días de celebraciones y fiestas muchas veces impiden que puedan entrenar como siempre lo hacen, pero de todas formas...

No sólo correr es entrenamiento, hay varias conductas en las que también son parte de sus entrenamientos. Por ejemplo, la...

Si es que están buscando aumentar su velocidad, definitivamente este artículo será de gran interés. Hay varias fórmulas para lograr...

¿Llevan demasiado tiempo entrenando? A veces es momento de descansar un poco, de disminuir la cantidad de kilómetros y descansar...

Muchos de ustedes nos han preguntado cuándo es el momento adecuado de cambiar sus zapatillas, por lo que a través...

Por esta razón el objetivo de este seminario es entregar conocimientos sobre esta disciplina a aquellas personas interesadas en participar...