Como muchos de ustedes ya sabrán las distancias largas son muy útiles al momento de entrenar, ya que trabajan la... Ver más
Cuando nos referimos al entrenamiento abdominal, hablamos de todos los ejercicios que buscan mejorar la fuerza y estabilidad del Core... Ver más
Preparar un 21k no es cosa fácil. Hablar de 42k son palabras mayores, pero estar a un sólo paso de... Ver más
Tal como Isidora Jiménez logró su paso al mundial de Beijing y a los Juegos Olímpicos de Río 2016. El... Ver más
Después de haber clasificado al mundial de Beijing y a los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, todo indicaba... Ver más
En Nike, la innovación y la inspiración a menudo empiezan simplemente escuchando las necesidades de los atletas. De acuerdo a... Ver más