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Sin duda que las lesiones son el fantasma de todos los deportistas, y los runners no son la excepción. El... Ver más
Cuando eres un corredor consumes muchas energías, por lo que siempre debes entregarle a tu cuerpo las vitaminas correspondientes y... Ver más
Parte importante de ser un buen runner es la alimentación. Especialistas advierten que es lo esencial para poder rendir mejor... Ver más