Muchos de ustedes nos han preguntado cuándo es el momento adecuado de cambiar sus zapatillas, por lo que a través de este post es que queremos resolver algunas de las dudas que nos han llegado durante los últimos días.

KILÓMETROS RECORRIDOS ES HORA DE CAMBIAR

Lo primero que deben saber para el cambio de sus zapatillas es que estas no deben exceder los 1000 km, luego de esa cantidad de horas y por mucho que a algunos de ustedes les cueste deshacerse de sus zapatillas preferidas es tiempo de buscar otras. Si es que son de los que entrenan al menos 3 veces a la semana por varios kilómetros, entonces en un período de 8-9 meses, a partir de la fecha de compra de sus zapatillas sería un tiempo prudente para hacer un cambio. Esto siempre varía dependiendo la marca y el tipo de zapatillas, quizás estás estén en buen estado y con una buena amortiguación aún, pero es el tiempo que los expertos han establecido como “promedio” para el cambio de equipo.

COMPETIDOR V/S AMATEUR

Aquí hay una gran diferencia entre un corredor y otro. Quizás muchos de ustedes corren por el simple hecho de correr y pasarlo bien, y hay otro porcentaje que lo hace para competir y también para divertirse. En el caso de que sean competidores regulares, lo más probable es que el desgaste de sus zapatillas se produzca más rápido, por lo que la amortiguación disminuirá considerablemente. Por lo que la vida útil de este tipo de zapatillas es más corto y seguramente el período que les mencionamos en la primera opción, en este caso se verá reducido.

Con estos simples consejos ya podrán saber cuándo cambiar sus zapatillas, y como siempre les reiteramos estos son sólo consejos, ya que cada uno de ustedes tiene ritmos y necesidades diferentes por lo que siempre es importante que antes de tomar una decisión de compra consulten a un especialista que les pueda ayudar a saber qué tipo de pisada tienen y todo aquello que les sea útil para que puedan llevar la mejor opción que se acomode a sus necesidades.