CORRER Y BAJAR DE PESO: LOS ERRORES QUE TIENES QUE EVITAR
Muchos corredores comienzan en este deporte motivados -en un comienzo- por bajar de peso, por decir…
9 ERRORES QUE NINGÚN CORREDOR DEBE COMETER
Cuando enfrentamos nuestra primera carrera aún recordamos varios de los errores que cometimos.Entre ellos tomar desayuno…
7 ERRORES QUE NO DEBES COMETER PARA UN MARATÓN
Salir a hacer ejercicios sin los cuidados previos y posteriores puede ser perjudicial para nuestra salud…